Kursplan - activ-club drexelius

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Sonntag
09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00 Rückbildungs Gymnastik 09.15 - 10.15 Switching Baby 10.15 - 11.15	Switching 09.00 - 10.00		Bodystyling 09.00 - 10.00 Switching 09.00 - 10.00
10.00 - 11.00	Bauch & Rücken 10.15 - 11.00		activ FIT 10.15 - 11.00		Rückbildungs Gymnastik 10.00 - 11.00	Rücken pur 10.30 - 11.00
11.00 - 12.00						Schnee Fit 02.12.18 - 31.03.2019 11.10 - 11.55 Switching Ab dem 07.04.2019 wieder 11.10 - 12.10
12.00 - 13.00
15.00 - 16.00					Switching 15.00 - 16.00
17.00 - 18.00	Bauch K.O. 17.30 - 18.00		Switching 17.00 - 18.00	Rücken pur 17.30 - 18.00
18.00 - 19.00	Total Bodyworkout 18.00 - 19.00 Switching X-Treme 18.15 - 19.15 Pilates 19.00 - 20.00 Hatha Yoga 19.30 - 20.45	Bodystyling 18.00 - 18.45 Langhantel Workout 18.45 - 19.45	Bauch & Rücken 18.00 - 18.30 Fat Burner 18.30 - 19.15	Langhantel Workout 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		Bodystyling 18.00 - 18.45 Langhantel Workout 18.45 - 19.45	Bauch & Rücken 18.00 - 18.30 Fat Burner 18.30 - 19.15	Indoor Cycling 19.00 - 20.00
20.00 - 21.00

Montag

Switching
09.00 - 10.00
Bauch & Rücken
10.15 - 11.00
Bauch K.O.
17.30 - 18.00
Total Bodyworkout
18.00 - 19.00
Switching X-Treme
18.15 - 19.15
Pilates
19.00 - 20.00
Hatha Yoga
19.30 - 20.45

Dienstag

Switching
09.00 - 10.00
Rückbildungs Gymnastik
09.15 - 10.15
Switching Baby
10.15 - 11.15
Bodystyling
18.00 - 18.45
Langhantel Workout
18.45 - 19.45

Mittwoch

Switching
09.00 - 10.00
activ FIT
10.15 - 11.00
Switching
17.00 - 18.00
Bauch & Rücken
18.00 - 18.30
Fat Burner
18.30 - 19.15

Donnerstag

Rücken pur
17.30 - 18.00
Langhantel Workout
18.00 - 19.00
Indoor Cycling
19.00 - 20.00

Freitag

Bodystyling
09.00 - 10.00
Switching
09.00 - 10.00
Rückbildungs Gymnastik
10.00 - 11.00
Switching
15.00 - 16.00

Sonntag

Rücken pur
10.30 - 11.00
Schnee Fit 02.12.18 - 31.03.2019
11.10 - 11.55
Switching Ab dem 07.04.2019 wieder
11.10 - 12.10

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00 - 11.00							Rücken pur 10.30 - 11.00
17.00 - 18.00				Rücken pur 17.30 - 18.00

Donnerstag

Rücken pur
17.30 - 18.00

Sonntag

Rücken pur
10.30 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00 - 19.00	Total Bodyworkout 18.00 - 19.00

Montag

Total Bodyworkout
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
11.00 - 12.00							Schnee Fit 02.12.18 - 31.03.2019 11.10 - 11.55

Sonntag

Schnee Fit 02.12.18 - 31.03.2019
11.10 - 11.55

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
17.00 - 18.00	Bauch K.O. 17.30 - 18.00

Montag

Bauch K.O.
17.30 - 18.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00 - 20.00	Pilates 19.00 - 20.00

Montag

Pilates
19.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Freitag	Sonntag
09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00	Switching 09.00 - 10.00
11.00 - 12.00					Switching Ab dem 07.04.2019 wieder 11.10 - 12.10
12.00 - 13.00					Switching Ab dem 07.04.2019 wieder 11.10 - 12.10
15.00 - 16.00				Switching 15.00 - 16.00
17.00 - 18.00			Switching 17.00 - 18.00

Montag

Switching
09.00 - 10.00

Dienstag

Switching
09.00 - 10.00

Mittwoch

Switching
09.00 - 10.00
Switching
17.00 - 18.00

Freitag

Switching
09.00 - 10.00
Switching
15.00 - 16.00

Sonntag

Switching Ab dem 07.04.2019 wieder
11.10 - 12.10

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00 - 19.00	Switching X-Treme 18.15 - 19.15
19.00 - 20.00	Switching X-Treme 18.15 - 19.15

Montag

Switching X-Treme
18.15 - 19.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00 - 11.00		Switching Baby 10.15 - 11.15
11.00 - 12.00		Switching Baby 10.15 - 11.15

Dienstag

Switching Baby
10.15 - 11.15

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00 - 20.00	Hatha Yoga 19.30 - 20.45
20.00 - 21.00	Hatha Yoga 19.30 - 20.45

Montag

Hatha Yoga
19.30 - 20.45

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00 - 10.00		Rückbildungs Gymnastik 09.15 - 10.15
10.00 - 11.00		Rückbildungs Gymnastik 09.15 - 10.15			Rückbildungs Gymnastik 10.00 - 11.00

Dienstag

Rückbildungs Gymnastik
09.15 - 10.15

Freitag

Rückbildungs Gymnastik
10.00 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
09.00 - 10.00					Bodystyling 09.00 - 10.00
18.00 - 19.00		Bodystyling 18.00 - 18.45

Dienstag

Bodystyling
18.00 - 18.45

Freitag

Bodystyling
09.00 - 10.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00 - 19.00		Langhantel Workout 18.45 - 19.45		Langhantel Workout 18.00 - 19.00
19.00 - 20.00		Langhantel Workout 18.45 - 19.45

Dienstag

Langhantel Workout
18.45 - 19.45

Donnerstag

Langhantel Workout
18.00 - 19.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
19.00 - 20.00				Indoor Cycling 19.00 - 20.00

Donnerstag

Indoor Cycling
19.00 - 20.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00 - 11.00	Bauch & Rücken 10.15 - 11.00
18.00 - 19.00			Bauch & Rücken 18.00 - 18.30

Montag

Bauch & Rücken
10.15 - 11.00

Mittwoch

Bauch & Rücken
18.00 - 18.30

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
10.00 - 11.00			activ FIT 10.15 - 11.00

Mittwoch

activ FIT
10.15 - 11.00

	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
18.00 - 19.00			Fat Burner 18.30 - 19.15
19.00 - 20.00			Fat Burner 18.30 - 19.15

Mittwoch

Fat Burner
18.30 - 19.15

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